Freundlichkeit die Superkraft

Freundlichkeit- unsere Superkraft

In einer Welt voller Herausforderungen und Stress ist Freundlichkeit eine oft übersehene, aber unglaublich wertvolle Fähigkeit. Sie ist nicht nur eine nette Geste, sondern eine Superkraft, die sowohl dir als auch anderen zugutekommt. Lass uns gemeinsam erkunden, was Freundlichkeit wirklich bedeutet, wie sie sich von Höflichkeit unterscheidet und welche Vorteile sowie Herausforderungen sie mit sich bringt.

Freundlichkeit vs. Höflichkeit

Oft werden die Begreife Freundlichkeit und Höflichkeit synonym verwendet, doch sie unterscheiden sich grundlegend. Höflichkeit ist in der Regel ein gesellschaftlicher Standard, der oft erlernt und erwartet wird. Sie beinhaltet formelle Umgangsformen, die in vielen Kulturen als respektvoll gelten. Freundlichkeit hingegen geht tiefer. Sie ist ein authentisches Gefühl des Wohlwollens, das aus dem Herzen kommt. Es ist der Unterschied zwischen einem höflichen „Guten Tag“ und einem warmen Lächeln, das deine Augen erreicht. Profis kombinieren natürlich beides 😉.

Vorteile der Freundlichkeit

Freundlichkeit hat zahlreiche Vorteile. Studien zeigen, dass freundliche Menschen oft Glücklicher sind: Eine Untersuchung der University of California hat ergeben, dass Freundlichkeit das Gehirn stimuliert und Hormone wie Oxytocin freisetzt, die das Wohlbefinden steigern. Zudem können freundliche Taten soziale Bindungen stärken und ein Gefühl von Gemeinschaft hervorrufen. Freundlichkeit kann auch in schwierigen Situationen von Vorteil sein. Wenn du Kritik ansprechen musst, kann eine freundliche Herangehensweise dazu führen, dass dein Gegenüber offener für dein Feedback ist. Schließlich fördert Freundlichkeit auch die eigene Resilienz, da sie das Gefühl von Verbundenheit und Unterstützung erhöht.

Nachteile und Missverständnisse

Es ist wichtig, auch die Schattenseiten der Freundlichkeit zu betrachten. Falsche oder oberflächliche Freundlichkeit, oft als „pseudo Freundlichkeit“ bezeichnet, kann als unehrlich empfunden werden und das Vertrauen untergraben. Auch kann übermäßige Freundlichkeit dazu führen, dass man ausgenutzt wird oder seine eigenen Bedürfnisse vernachlässigt.

Ein häufiges Missverständnis ist, dass Freundlichkeit immer Schwäche bedeutet. Doch das Gegenteil ist der Fall: Wahre Freundlichkeit erfordert Mut und Stärke, insbesondere in herausfordernden Zeiten. Es beginnt bei der Freundlichkeit dir selbst gegenüber- nur wenn du dich selbst schätzt und akzeptierst, kannst du auch anderen gegenüber freundlich sein.

Freundlichkeit und Kommunikation

An Freundlichkeit geht keine Information verloren. Wenn du freundlich kommunizierst, bleibt der Dialog offen, und Missverständnisse können leichter aus dem Weg geräumt werden. Kritische Themen können in einem freundlichen Rahmen angesprochen werden, was sowohl für den Sprecher als auch für den Zuhörer von Vorteil ist.

Buchtipp

Wenn du mehr über die Kraft der Freundlichkeit erfahren möchtest, empfehle ich das Buch „The Kindness Advantage“ von Dale Atkins und Amanda Salzhauer. Es bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Freundlichkeit in unserem Alltag integriert werden kann.

„Freundlichkeit ist die Sprache, die die Tauben hören und die Blinden sehen.“ – Mark Twain

Meine Meinung

Freundlichkeit ist eine Superkraft, die wir alle nutzen können und sollten. Sie hat die Fähigkeit, nicht nur unser eigenes Leben zu verbessern, sondern auch das Leben anderer. In einer Zeit, in der negative Nachrichten oft dominieren ist es wichtig. Freundlichkeit aktiv zu praktizieren und zu fördern. Lass uns alle ein bisschen freundlicher sein- für uns selbst und für die Welt um uns herum.

Freundlichkeit ist nicht nur eine Tugend, sondern eine Entscheidung, die du jeden Tag treffen kannst. Beginne heute damit, freundlich zu dir selbst zu sein und beobachte, wie sich die Welt um dich herum verändert.

Herzliche Grüße

Jasmin die Mitreisende